- Як магнітні бурі впливають на самопочуття
- Як полегшити стан під час геомагнітних збурень
- Дивіться також: Ручне розміщення оголошень на 100 популярних сайтах України
У червні прогнозуються кілька періодів підвищеної сонячної активності, які можуть вплинути на самопочуття метеозалежних людей. За даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, протягом місяця магнітні бурі матимуть різну інтенсивність, пише «Наше місто».
Найпотужніші геомагнітні збурення очікуються 11 та 12 червня. Магнітні бурі середньої сили прогнозують 4, 9 та 13 червня. Водночас слабкі геомагнітні коливання можливі 1, 2, 3, 5, 6, 7, 8, 10 та з 14 по 20 червня.
Як магнітні бурі впливають на самопочуття
Найбільш чутливими до впливу магнітних бур є люди з хронічними захворюваннями та метеозалежністю. У періоди підвищеної сонячної активності організму може бути складніше підтримувати нормальну роботу нервової та серцево-судинної систем, що здатне викликати певний дискомфорт.
Серед найпоширеніших симптомів фахівці називають головний біль, дратівливість, перепади артеріального тиску, порушення сну та зниження працездатності. Особливо уважними до свого стану варто бути людям із серцево-судинними захворюваннями, тим, хто перебуває у стані тривалого стресу, а також людям літнього віку.
Як полегшити стан під час геомагнітних збурень
Для підтримки гарного самопочуття під час магнітних бур медики рекомендують дотримуватися режиму сну та відпочинку. Зокрема, бажано спати не менше восьми годин на добу.
Також важливо підтримувати водний баланс і протягом дня вживати достатню кількість чистої води. Крім того, варто звернути увагу на раціон, віддаючи перевагу легким стравам та тимчасово відмовившись від вживання алкоголю. Це допоможе зменшити навантаження на організм у період підвищеної сонячної активності.
Нагадаємо, як українцям економити на рахунках за електроенергію: важливі поради для дому.
Категорія: Новини Дніпра
Позначки: укрнет
Дивіться також: Ручне розміщення оголошень на 100 популярних сайтах України
Джерело:nashemisto.dp.ua
